Este workshop tem como principal foco dotar os formandos de ferramentas de intervenção, capacitando-os de uma visão mais integrativa do conceito corpo-mente, permitindo um aprofundamento dos 5 sentidos como mediador da memória emocional, bem como, da importância do respeito pela individualidade e história de cada um.
Cuidar da mente e das emoções através de exercícios conscientes, cuidadosamente elaborados e adaptados para necessidades individuais, permitindo acolher a subjetividade e os sentimentos que podem surgir, estimulando o potencial de cura individual.
Além de potenciar a aquisição de conhecimentos teóricos, este workshop possibilitará uma exploração da consciência, bem como a vivência das emoções corporais através da estimulação dos 5 sentidos.
2 Sessões síncronas via zoom
21 e 22 de janeiro de 2023
Das 10h30 às 13h, via Zoom
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
1. A prática diária da Consciência Corporal e sensorial; Segmentos Reichianos e a relação com o Olfato, paladar, Visão e audição; e Limites corporais e emocionais e a sua relação com o tato.
2. A memória corporal e os sentidos – Ferramentas de autorregulação no dia-a-dia; e Respiração como ferramenta emocional e o seu potencial de cura.
